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根据你描述的不良不畅情况,首先应该去医院检查一下胃镜以及肠镜。积食明确有没有器质性的气机气上疾病。如果检查结果正常的吃饱话,需要考虑胃肠道功能紊乱,呕吐可以口服一些调节神经以及促进胃肠动力的打嗝药物,比较常用的消化有谷维素,维生素B1,莫沙必利分散片。